当前位置:首页 > 资讯 > 正文

70岁男性晚上睡觉不好怎么办?

70岁男性晚上睡觉不好怎么办

睡觉

70岁男性晚上睡觉不好属于老年失眠,要根据具体原因明确如何治疗。

首选治疗方法为非药物治疗手段,包括睡眠卫生教育、心理治疗等。当针对原发疾病的治疗不能缓解失眠症状或者无法依从非药物治疗时,可以考虑药物治疗。

老年失眠患者推荐使用非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂进行治疗。如果需要使用苯二氮卓类药物时应注意,若发生意识模糊、反常运动、幻觉、呼吸抑制时要立即停药,并进行妥善处理。同时应注意服药引起的肌张力降低等容易导致跌倒等意外伤害。如果是高血压引起的失眠可通过降低血压进行缓解。

老年失眠患者要注意在日常生活中保持乐观心情,避免思虑过多,减少失眠出现的可能。

本内容由中国中医科学院广安门医院 内分泌科 副主任医师 冯春鹏审核

点这里,查看医生回答详情

发表评论