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  • 一天吃几个香蕉最有助于排便?

    熟透了的香蕉因富含膳食纤维、低聚果糖、微量元素钾等,因此具有良好的通便效果,对一部分便秘的人的说很有效,但也不是对每个人都有效,...

    admin admin 2021-08-28
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  • 做什么运动有助于消化?

    下面介绍几种运动,希望对您有所帮助 一、深呼吸。身体坐直,利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循...

    admin admin 2021-08-27
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  • 有哪些食物可以润肠通便,调理肠胃,有助于减少便秘的发生?

    前几天,药房来了一个老者,说要拿治便秘的酚酞片服用,仔细询问才了解到,老人一直有便秘的症状,但是在老家并不严重,家里自己和老伴都...

    admin admin 2021-08-13
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  • 老人贫血吃什么补品

    贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血也叫营养缺乏症常会出现头晕眼花、乏力易倦、面色苍白等症状建议服用铁剂补铁治疗另外食疗辅助会...

    admin admin 2021-06-09
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  • 80岁老人贫血吃什么补品

    贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血也叫营养缺乏症常会出现头晕眼花、乏力易倦、面色苍白等症状建议服用铁剂补铁治疗另外食疗辅助会...

    admin admin 2021-06-09
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  • 老年人睡眠不好吃什么中药

    生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋...

    admin admin 2021-05-13
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