当前位置:首页 > 睡眠
  • 最近失眠严重应该怎么治疗失眠

    失眠是没有危害的 睡眠这个东西和任何生理本能都是一样的,比如你想吃东西的时候,你不会因为想吃就能吃,而是因为饿了才想吃。睡眠也是...

    admin admin 2021-05-09
    18 0
  • 孕妇睡不着觉的小偏方

    怀孕之后雌性激素和孕激素发生很大改变,再加上身体异常,容易出现失眠的情况。尤其是到了怀孕中晚期膨大的子宫会对膀胱带来压迫,让孕妇...

    admin admin 2021-05-09
    27 0
  • 老年人如何改善睡眠质量

    我时常愧疚,因为爸妈睡不好,有一半是我的责任。我妈经常说,想起你都三十了还没结婚生子,我晚上就睡不着。但是要我结婚去治疗我妈的失...

    admin admin 2021-05-09
    42 0
  • 老人半夜醒来睡不着是什么原因

    在日常生活中,有些人因为工作、游戏而选着熬夜,还有一类人群,作息很规律但是睡眠质量却很差。随着年龄的增长,很多人的睡眠质量会有着...

    admin admin 2021-05-09
    61 0
  • 老人睡眠不好怎样调理食疗

    经常睡不着觉怎么办?尤其是上了岁数的人们更是总是因为失眠让身体出现问题,因此我们需要及时的调理,可以试试煮粥来调理,一种蔬菜对我...

    admin admin 2021-05-09
    19 0
  • 80岁老人睡眠不好如何改善

    失眠的定义是有入睡困难,持续睡眠障碍或睡眠后没有恢复感,每周3次并持续至少1个月,导致明显的不适或影响了日常生活,非神经系统疾病...

    admin admin 2021-05-09
    57 0
  • 晚上心里恐惧睡不着觉怎么办

    “心理莫名害怕好像有什么事情要发生”这是焦虑紧张的症状,引起睡前焦虑的主要原因有以下几点: 1、慢性压力:慢性压力是入睡困难最重...

    admin admin 2021-05-08
    66 0
  • 60多岁的老人长期失眠怎么办

    我也长期失眠,年轻人也实用。现在好多了,第四条很有用,可以试试。需要坚持。 那么,中老年人失眠怎么办呢?当再次出现的时候就会显...

    admin admin 2021-05-06
    36 0
  • 阳气不足怎么补回来

    中医上有这样的说法,一个人如果阳气比较足的话,这个人身体会比较健康,也不容易受到一些,毒邪的侵害,而身体内如果阴气较重的话,除了...

    admin admin 2021-05-06
    20 0
  • 老年失眠怎么办如何快速睡

    很多人随着年龄的增长,都会或多或少地出现失眠的症状,特别是老年人,对于老年人而言,睡个好觉确实也不是一件易事,入睡困难、失眠易醒...

    admin admin 2021-05-06
    85 0
第一页 1 2 3 4 5 6 7 尾页